Androidが専属トレーナーになる本格フィットネスアプリ『VirtuaGym Fitness Home & Gym』

2011年07月14日 11:15 by 編集部しみず
VirtuaGym Fitness Home & Gym

VirtuaGym Fitness Home & Gym

『VirtuaGym Fitness Home & Gym』は、画面の人物の動きに合わせて運動することができる本格フィットネスアプリです。本アプリの特徴は以下の通り。


  • すでに組まれているメニューを再生するだけの簡単操作
  • 立体的なグラフィックでわかりやすいポーズ指導
  • カウントダウンでテンポよく運動できる


『VirtuaGym Fitness Home & Gym』があれば、家でもジムでも効率的にトレーニングできます。本アプリで運動不足の毎日を解消しましょう!


VirtuaGym Fitness Home & Gym:メニュー画面

VirtuaGym Fitness Home & Gym:メニュー画面

メニューを決めよう

「Do a workout」→運動メニューを選択します。


シチュエーションに合わせたメニューがあらかじめ組まれており、朝の運動(Morning Workout)から家での運動(Home Workout)、ジムでの運動(Gym Workout)と合計8メニューが用意されています。


各メニューで組まれているストレッチや柔軟・筋トレなどの運動は、それぞれ1分づつ程度の運動に区切られていて、合間には休憩時間が入ります。あとは画面の人物の動きに合わせて運動するだけ。


VirtuaGym Fitness Home & Gym:あらかじめメニューが組まれている(左)合間には休憩時間が入る(右)

VirtuaGym Fitness Home & Gym:あらかじめメニューが組まれている(左)合間には休憩時間が入る(右)



VirtuaGym Fitness Home & Gym:姿勢やポーズがわかりやすい

VirtuaGym Fitness Home & Gym:姿勢やポーズがわかりやすい

運動(Workout)をしよう

画面の人物が時おり励ましてくれたり一緒にカウントダウンしてくれるので、ペースを保ちつつテンポよく運動できます。


グラフィックが立体的なので、姿勢やポーズがわかりやすいのも魅力的です。


VirtuaGym Fitness Home & Gym:ジムでの運動(Gym Workout)画面

VirtuaGym Fitness Home & Gym:ジムでの運動(Gym Workout)画面

簡単なストレッチから本格的な筋力トレーニングまでサポート

普段運動をしない人は、まずは朝の運動(Morning Workout)の7分コースからはじめてみてはいかがでしょうか。簡単なストレッチを数種類こなすだけで、かなり身体が軽くなりますよ!


また、ジムでの運動(Gym Workout)は筋トレマシーンを用いたトレーニングメニューになっているので、ジムで本格的な筋トレを行う際でも、本アプリが専属トレーナーとして活躍します。


なお、メニュー→「Instructions」では英語表記ではありますが、正しい運動の仕方をレクチャーしてくれます。そして「Setting」からはカウントダウンの音声や休憩時間の設定ができます。


ジム通いに励んでいる方やジムに行く時間がないけれど運動不足を解消したいという方におすすめです。

<総括>

運動不足の毎日を解消できる本格フィットネスアプリです。メニューを選んだら、画面を見ながら運動に励むだけ。時おり入る励ましやカウントダウンで、やる気もわきます。軽いストレッチからハードな筋トレまで様々なメニューが用意されているので、男女問わず幅広い年齢層で利用できます。

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