スマホ片手に筋トレをしよう!目指せ細マッチョ!?『Fit for Rhythm Groove! Muscle』

2012年05月06日 16:04 by andronavi
Fit for Rhythm Groove! Muscle

Fit for Rhythm Groove! Muscle

<概要・魅力>

『Fit for Rhythm Groove! Muscle』は、スマホを持ちながら、簡単な筋トレができるアプリです。


「〇リーズブートキャンプ」とまでは言いませんが、なかなかタフな筋トレサポートアプリです。1日5つの運動を続けていくことで、ムキムキな体作りを目指します。筋トレの内容は、自分のレベルに応じて4段階設定されています。まずはレベル1から始めてみましょう。


筋トレを行う際は、スマホを握りしめてください。トレーニング回数をカウントしてくれます。筋トレ内容は、マッスルなアニキキャラの真似をすれば大丈夫です。

<機能・特徴>

トップの「メニューボタン」(歯車のようなアイコン)から、まずは簡単なプロフィール登録を行いましょう。この際、『Twitter』や『Facebook』といったSNSとの連携登録もできます。自分の行ったトレーニングを投稿したい場合などは活用してください。


トレーニングは「スタート」からはじめます。レベルを選択すると、筋トレ内容が5種類表示されます。各筋トレ内容をタップすると、目標回数やトレーニング中にかける音楽が設定できます。回数は「目標〇〇回!」と表示されたボタン、音楽は音符が表示されたボタンをタップすれば変更できます。設定が終わったら「スタート」ボタンをタップして、筋トレスタートです。


トレーニングが終わると、内容を3段階で評価してくれます。もちろん消費カロリーも分かります。1日に5つのトレーニング全て行ない、『Facebook』や『Twitter』に投稿すればポイントをゲットできます。ポイントを集めれば、今後アップデートがかかった際に、何らかの特典がつくようです。毎日筋トレを続けてポイントも獲得しましょう。トップメニューのカレンダーからは、過去のトレーニング内容や消費カロリーが確認できます。


本アプリのエアロビクス版やストレッチトレーニング版もあります。

<編集部からのコメント>

毎日、腕立てと腹筋はやっているのですが、ジョギングなどと同様にログ管理できると、地道な毎日の積み重ねも楽しくなります。メニュー自体はそれほど難しくないので、日々のトレーニングに加えてみようと思います。特にお腹周りをがんばりたい!(おおわだ)

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Fit for Rhythm Groove! Muscle
prodigy Fit for Rhythm Groove! Muscle 99円

『Fit for Rhythm Groove! Muscle』~スマホ片手に筋トレをしよう!目指せ細マッチョ!?~

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