『脚デイリーワークアウト無料』～1日5分から部分痩せに簡単チャレンジ！トレーナーのポーズを真似しよう～

脚デイリーワークアウト無料

『脚デイリーワークアウト無料』は、脚に特化したエクササイズができるアプリ。

トレーニング時間は5分、8分、10分の3つから選択でき、10種類のエクササイズが30～60秒の間隔で切り替わります。

特定のメニューから始めることも可能。またメニューをオリジナルの組み合わせにしたり、ランダムに表示できる有料版『脚デイリーワークアウト』もあります。

※端末によって、アプリをダウンロードできない場合があります。

脚デイリーワークアウト無料：トレーナーのポーズを真似しよう

トレーナーをお手本にポーズを真似するだけなので、誰でも気軽にできるのがいいですね。

残りのエクササイズの数と時間をカウントダウンしてくれるので、見通しを持ってトレーニングできます。

脚を部分痩せしたい方には特におすすめ。露出が多くなる夏までにシェイプアップしましょう！

脚以外の部位に特化した、同シリーズアプリも要チェックです。

またスタンドを使えば、どこでも快適にトレーニングできるのでおすすめです。