脚デイリーワークアウト無料
『脚デイリーワークアウト無料』は、脚に特化したエクササイズができるアプリ。
トレーニング時間は5分、8分、10分の3つから選択でき、10種類のエクササイズが30～60秒の間隔で切り替わります。
特定のメニューから始めることも可能。またメニューをオリジナルの組み合わせにしたり、ランダムに表示できる有料版『 脚デイリーワークアウト』もあります。
※端末によって、アプリをダウンロードできない場合があります。
脚デイリーワークアウト無料：トレーナーのポーズを真似しよう
トレーナーをお手本にポーズを真似するだけなので、誰でも気軽にできるのがいいですね。
残りのエクササイズの数と時間をカウントダウンしてくれるので、見通しを持ってトレーニングできます。
脚を部分痩せしたい方には特におすすめ。露出が多くなる夏までにシェイプアップしましょう！
脚以外の部位に特化した、同シリーズアプリも要チェックです。
- 『 腹部デイリーワークアウト無料』
- 『 腕デイリーワークアウト無料』
- 『 臀部デイリーワークアウト無料』
- 『 有酸素運動デイリーワークアウト無料』
またスタンドを使えば、どこでも快適にトレーニングできるのでおすすめです。