7分でスマホ疲れをリフレッシュ!オフィスでできるお手軽ストレッチ

みなさんは、スマホを1日どれくらい使っていますか?   通勤時にネットサーフィンやゲームに動画鑑賞を、昼休みは『Facebook』や『LINE』をチェック、帰宅後も触っていれば、トータルでかなりの時間使っている … 続きを読む 7分でスマホ疲れをリフレッシュ!オフィスでできるお手軽ストレッチ