Twilight
目や健康への影響が懸念される「ブルーライト」。特に睡眠前に浴びると、体内時計に影響を与えて寝付きが悪くなることがあるそうです。
『Twilight』は、日没時間にあわせてスマホの画面からブルーライトの量を軽減してくれるアプリです。
最近どうも寝付きが悪いと思っている方、一度試してみてはいかがでしょうか？
使い方は、画面右上を「ON」にするだけです。あとは時間にあわせてブルーライトを自動で軽減してくれます。
Twilight：通常時（左）日没後にかかるフィルタ（右）
自動でかかるフィルタが赤すぎる場合は、「Color temperature」からフィルタの色、「フィルター最大時の濃さ」からフィルタの濃淡をそれぞれ調整できます。