andronaviユーザには健康チェックが人気です。今回ご紹介するワイヤレスアクティビティ+スリープトラッカー【Fitbit One】は、歩数や距離、カロリー消費、登った階段数までカウントしてくれます。そして一番の面白いのは、睡眠時間の記録までしてくれるのです。
日々の健康状態が気になる方や日常的に運動をしている方は、手軽にできる管理ソフトとして、ぜひ使ってみてください。
過ごしやすい運動の秋。【Fitbit One】を使ってたるんだ身体をシェイプしましょう。
※2013年9月現在、本製品はGALAXYシリーズ、およびiPhone・iPadのみ対応となります
外観は小豆サイズ。手のひらに乗っかるぐらいの小ささです。
裏側もシンプルです。
ボタンを押すとスタート！反応しない場合は3秒程度長押ししてみてください。あとは日常的につけていれば情報を自動的に取得してくれます。
【歩数】
ボタンマークを何度か押してみると、足跡マークの画面が映ります。あとは、歩数を示しているので、【Fitbit One】を振ってちゃんとカウントされるか試してみましょう。（画面が暗くなった状態で振るとより歩数をカウントします）
【消費カロリー】
どれだけ消費したのかがわかります。一日の終わりにチェックしましょう。
【登った階数】
階段や急な坂道などを測ってくれます。日常的に階段を使っている人や登山などに適しています。
【距離】
歩いた歩数から距離として出してくれます。またランニングなどで距離数を把握したい方には重宝しますね。
【花のマーク】
全体的な運動量から花の成長として見せてくれる遊び心の一つです。
ぜひいっぱい運動して、大きな花を咲かせてください。
揃った付属品
【Fitbit One】を購入すると、本体、充電ケーブル、USBハードウェアキー、そしてクリップカバーに睡眠モニター用リストバンドがついています。
初期設定が完了したら、クリップカバーに本体を差し込みましょう。
きっちりとハマります。
裏側にはピン止めがついています。
ジャージの腰につけてもよし！実際にジョギングをしましたがしっかり固定されています。
防滴仕様なので汗や雨からも守ってくれるでしょう。
日常の歩数計としても活躍します。デザインも違和感がないので、女性の方にもおすすめです。
【Fitbit One】の一番の特徴は睡眠データが取れることです。寝る前に睡眠設定をONにして、付属のリストバンドにセットするだけ。寝ている間に情報を取得してくれます。
アラームもセットできます。微かな振動で優しく起こしてくれるので、目覚まし代わりにもなりますね。
スマートフォンアプリ（Andorid、iPhoneともに）やPCで管理
アプリ『Fitbit』を入れて、Bluetoothで同期させれば【Fitbit One】で取得した情報を、スマホで確認することができます。またPCサイトの「専用サイト」でも同一の情報を確認できます。
- 対応端末についてはこちらをチェック
データはその日はもちろん、過去も遡って見ることができるので、これまでどれだけ運動したのか確認できるのは嬉しいですよね。
また、本体に最大30日間はデータが残っているので、毎日スマホへ同期する必要はありません。
特に睡眠情報は、一目でわかるので、とても参考になります。寝つきのいい日、悪い日を確認しておきましょう。
同一の情報をPC上で確認できるので、外出時はスマホで、家に帰ったらPCでチェックなんてことも可能です。
ミニマムサイズの【Fitbit One】なら持ち運びがラク！日常的な歩行数からスポーツ好きのアクティブユーザまで幅広い層に対応しています。
運動しやすい季節になったので、あなたも【Fitbit One】からはじめませんか？
他にも、リーズナブルな値段の【Fitbit Zip】もあります。こちらもチェックしてみてください。
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