理想体重（BMI）
『理想体重（BMI）』は、BMI（肥満度：ボディマス指数）を手軽に測定できるアプリです。
正月太り、運動不足…etc。ニュースで人類は世界的に肥満傾向にあるなんて言っていましたが、みなさんはどうでしょう。まずは現状認識からですね。
BMIの数値は22が標準で、25以上になると肥満傾向のようです。アプリでひっそり確認してみましょう。
ということで、自分の身長と体重をあわせてみました。現在のところBMIは「21.2」とほぼ標準。少しホッとしていますが、正直、おなかはゆるゆる気味なので、筋肉に変えたいなと思う今日この頃です。
ちなみに、僕の場合は70.5kgを超えたあたりからBMIが「25」を超えます。まだまだ大丈夫なんて油断しないで、しっかり日々運動と食事に気をつけたいと思います。
理想体重（BMI）：70.5kgを超えるとヤバい！気をつけないと
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