Q：Google Homeでリラックスできる音が聞けると聞いたのですが
A：Google Homeに「OK,Google リラックスする音を流して」と話しかけてみましょう。
Google Homeにはリラックスできる環境音を再生する機能があります。あまり知られていませんが！
再生できる環境音は結構たくさんあります。2019年12月時点では以下の通りです。
- 自然の音
- 水の音
- 水の流れる音
- 屋外の音
- 小川のせせらぎの音
- 田舎の夜の音
- 首振り扇風機の音
- 暖炉の音
- 森の音
- 海の音
- 雨音
- 川の音
- 雷雨の音
夏場に水系の音、冬場に暖炉の音など、耳から環境を変えるというのはわりと効果的です。他には、眠れない時に雨音を流すのもおすすめです。
使い方は、「OK,Google 森の音を再生して」で特定の音を呼びだせます。
ランダムで再生したい場合は、「OK,Google リラックスできる音を再生して」でOKです。
室内が無音なのが苦手なので、常にテレビをつけたり、BGMをかけているという方は一度試してみてはいかがでしょうか。
ちなみに筆者は、冬の季節は暖炉の音をかけています。プラシーボ効果だと理解していても、木がパチパチ燃える音が聞こえると、その方向が暖かく感じるんですよね…。