健康

スペシャリストが選んだ健康アプリ~その道のプロに聞いてみました!【健康編】~

スペシャリストのおすすめ健康管理アプリ

スペシャリストのおすすめ健康管理アプリ

このところ、毎日多くのAndroid対応アプリが発表されるようになってきましたね。選択肢が増えるのはうれしいのですが、「コレ!」と思える1本を選び出すのが、すごく難しくなってきています。


そんな状況を打ち破ってベストなアプリに出会ってもらうべく、andronaviが【健康】【英語】【旅行】各分野で活躍していらっしゃる3人のプロにおすすめアプリを紹介していただきました。


今回は、健康のスペシャリストによる健康管理に役立つアプリの紹介です。


アプリの山に埋もれそうになっている迷えるAndroidユーザの皆さん、ぜひアプリ選びの参考にしてみてください。
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『花粉ブラウザ』~花粉の飛散状況が一目でわかる!~

花粉ブラウザ

花粉ブラウザ

春先の季節、花粉症の人は辛いですよね。筆者は幸いくしゃみや鼻水はありませんが、この時期は目の異物感や頭痛に悩まされています。症状が酷い方は、天気予報の花粉情報を見ながら一喜一憂することも多いのではないでしょうか。


さて、今回ご紹介する『花粉ブラウザ』は、最新の花粉飛散状況を確認できるという“花粉症患者の為の”Androidアプリです。
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『BS5分で癒せるココロとカラダ』~健康的な毎日に!短時間でできるサプリメントアプリ~

BS5分で癒せるココロとカラダ

BS5分で癒せるココロとカラダ

日常で癒しを求めるあなたにおすすめな『BS5分で癒せるココロとカラダ』の紹介です。なんと5分で実現できる「癒し」情報が満載のアプリです。


疲れているときに休憩は必要です。しかし、忙しい日常生活でがっつりと休める時間はありません。特に働き盛りのOLさんやサラリーマンの人には、「休日」もアクティブに過ごしたいという人が多いので、なおさらリフレッシュする時間は限られてきます。


『BS5分で癒せるココロとカラダ』は全6章、69項目にまたがり、5分でできる癒しの方法を教えてくれます。本アプリを読んで、日常にピンポイントで癒しを取り入れて、毎日を健康的に過ごしてみませんか?
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『JcalWalk』~食事管理・体重記録からGPSロガーとしても大活躍!~

JcalWalk

JcalWalk

ダイエット中の方やメタボ対策に頭を痛めている方に、ぜひご紹介したいのが、こちらの『JcalWalk』です。


本アプリは摂取カロリーと消費カロリーを把握でき、日々の体重記録もできる自己管理ツールです。「食事のカロリー計算が面倒くさい」、「ウォーキングが全く長続きしない」といった悩みを一気に解決してくれます。


また、『My Tracks』に代表されるGPSロガーのように、地図上に歩いた経路の保存も可能です。ランニングやウォーキングをする上でのモチベーションを高めてくれます。健康維持のために『JcalWalk』を使ってみてはいかがでしょうか。
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『歩数計』~シンプルながら高度も記録できる!オシャレな歩数計~

歩数計:オシャレなUIが特徴的なアプリ

歩数計:オシャレなUIが特徴的なアプリ

万歩計アプリは数多くありますが、この『歩数計』もその一つ。


ピンクとブルーを基調としたスタイリッシュなUIは直感的な操作が可能。ワンタッチで歩数のカウントをしてくれるシンプルな機能と操作性なので、普通の歩数計と同じようにポケットに入れておくだけでOK。ウォーキングやジョギングをする際にはぜひとも入れておきたいアプリです。
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