健康

『Push Ups pro』~腕立てトレーニングの強い味方!消費カロリーも計算してくれる~

Push Ups pro

Push Ups pro


『Push Ups pro』は、腕立て伏せでの筋トレをサポートするアプリです。
 
本アプリは、ただ腕立ての回数をカウントするだけでなく、消費したカロリー計算もしてくれます。
 
腕立てのカウントに近接センサーを利用しているので、腕立ての際にスマホの画面に顔を近づければOK。画面に鼻やおでこでタップする必要がないので便利です。
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ズボンの前ポケットにスマートフォンを入れると意外な“アレ”に影響があった

前ポケットにスマホをいれてはいけない?!

前ポケットにスマホをいれてはいけない?!


男性がよく行うズボンの前ポケットにスマホを入れる行為はイギリスの研究によりアレに影響が出てくるようです。
 
皆さん、特に男性はスマートフォンを持ち歩く際、どこにしまいますか。
 
胸ポケット?ズボンの後ろポケット?それともバッグの中?
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『からだグラフ』~手入力から解放!測定記録をNFCでサッと転送できるライフログ~

からだグラフ

からだグラフ


『からだグラフ』は、オムロンの「ウェルネスリンク」に対応した機器(体重計、血圧計、歩数計など)から測定データを簡単に転送・確認できるアプリです。
 
ライフログというと測定は機器が優秀で簡単ですが、記録しようと思うといちいち入力しないといけないのでとても面倒ですよね?
 
本アプリと対応機器を使えば、NFC経由でログをサッと転送できるのでおすすめです。
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『MUJI to Sleep』~リラックスサウンドが聞ける。眠りたい、心を落ち着かせたい時の強い味方~

MUJI to Sleep

MUJI to Sleep


『MUJI to Sleep』は、無印良品公式のサウンドアプリです。鳥のさえずりや川のせせらびなど、リラックスできる音が聞けます。
 
「眠りたくてもなかなか寝付けない」「気持ちよく寝たい」といった時に、睡眠をサポートしてくれるので心強いです。
 
睡眠だけでなく、大事なテストや試合の前など、心を落ち着かせたい時にも活用できると思います。 続きを読む

『快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]』~目覚めスッキリ&睡眠が楽しみになる3つの理由!~

快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]

快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]

不眠に悩む人&気持ちよくスッキリ目覚めたい人に朗報です。
 
今回ご紹介する『快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]』は、睡眠の質を上げ、「スッキリ気持ちよく」起きる手助けをしてくれるアプリです。使い方はとてもシンプル。起きたい時間にアラームをセットし、シーツの上に置くだけです。
 
「昨日はあんなにたくさん寝たのに、いつまでも眠い…」「アラームをかけているけど起きられない…」なんてことありませんか?もしかしたら、よい睡眠を取れていないからかもしれません。
 
一体何がすごいのか、主な機能を3つご紹介します。

 

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『メディセーフの薬リマインダー (Medisafe)』~飲み忘れ対策に最適!色や種類も設定できアラームでお知らせしてくれる~

メディセーフの薬リマインダー (Medisafe)

メディセーフの薬リマインダー (Medisafe)


定期的な薬の服用や薬剤管理に有効なのが『メディセーフの薬リマインダー (Medisafe)』です。
 
通知機能でリマインドしてくれるので飲み忘れの防止になります。

 
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『睡眠診断』~その不眠もしかして…!大きな病気になる前に健康バロメーターをチェックしよう~

睡眠診断

睡眠診断


朝、ちゃんと起きられますか?熟睡具合によって目覚めは変わってきますよね。
 
『睡眠診断』は、睡眠の負債がどのくらい溜まっているのか、はたまた朝型か夜型かなど簡単に診断できます。
 
寝付きや寝起きが悪いと感じる方、ぜひ試してみてください!
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『Samsung Power Sleep』~ガンやアルツハイマー病の研究に協力!寝ている間にスマホの処理能力を寄付できるアラーム~

Samsung Power Sleep

Samsung Power Sleep


『Samsung Power Sleep』は、60種類以上のサウンドが完備され、通常のアラームとしても優秀ですが、本アプリは特別な機能を持っています。
 
寝ている間に使わないスマホの演算能力を、ウィーン大学の研究チームのコンピュータへ提供し、コントリュビューション(寄付)します。そのエネルギーはガンやアルツハイマー病の研究に役立たれます。
 
寝ている間に、社会貢献ができるのは、うれしいですよね。
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『SnoreClock – いびきをかきますか?』~就寝中のいびきにビックリ!ボタンを押すだけで簡単記録~

SnoreClock - いびきをかきますか?

SnoreClock – いびきをかきますか?


『SnoreClock – いびきをかきますか?』は、就寝中にいびきをしているか簡単にチェックできるアプリです。
 
スマホを枕元に置いて赤いボタンをタップすれば録音がスタート!起床後、再度タップで停止します。使い方が簡単なのがうれしいですね。
 
思いもよらぬいびきの大きさにビックリするかもしれません。就寝中の状態をサクッと確認して、快眠につなげましょう。
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『Glimmer (光る目覚まし時計)』~「ジリリリーン♪」と鳴るその前に、徐々に画面が光って起こしてくれる~

Glimmer (光る目覚まし時計)

Glimmer (光る目覚まし時計)


毎朝清々しく起きたいですよね。音が大きいだけや味気ないデジタルサウンドの目覚ましではなく、オシャレでしかも心地良い目覚めを引き出してくれる『Glimmer (光る目覚まし時計)』がおすすめです。
 
起床時、音が鳴る数分前に画面が光りだし、光彩で目覚めを引き出してくれます。カーテンを開ける前に光に慣れてゆくので体にも良さそうなアプリです。
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